2012-12-14から1日間の記事一覧
開脚前屈が苦手でティディベア状態になってしまう悩みがありました。で，床にべたーっとなるのが夢なんですが数年前から気長に続けていたストレッチが少しずつ成果が出たみたいで昨日，おでこが床につきました。腰を丸めて，勢いをつけたり，力を加えたりし…
開脚前屈が苦手でティディベア状態になってしまう悩みがありました。で，床にべたーっとなるのが夢なんですが数年前から気長に続けていたストレッチが少しずつ成果が出たみたいで昨日，おでこが床につきました。腰を丸めて，勢いをつけたり，力を加えたりし…
