2011-05-16から1日間の記事一覧
ちょっとつま先で立ってみてください。そしてかかとをおろしてください。これで以前よりバランスよく立てているようになっているかもしれません。本当は良くないんだけどかかと寄りに体重かけている人が多いんですよ。でもつま先立ちをしてかかとをおろすと…
ちょっとつま先で立ってみてください。そしてかかとをおろしてください。これで以前よりバランスよく立てているようになっているかもしれません。本当は良くないんだけどかかと寄りに体重かけている人が多いんですよ。でもつま先立ちをしてかかとをおろすと…
