2013-06-25から1日間の記事一覧

腰痛の果てに

腰痛の果てに久しぶりに瞬間最低体重が５０キロ台になりました。腰痛で運動していなかったので運動で痩せたのではないという事実がなんだか嫌なんですが。大事な筋肉が落ちたのかもしれませんね。とはいえ腰痛も終わりを迎え昨日から朝のヨガと筋トレを復活…