2013-05-29 身体の要 股関節周辺の柔軟性を高めようなどと計画して座り方の改善とかをあれこれしていたら逆に強かに腰を痛めてしまいました。日常生活に支障が出るレベルで痛いんですけど。昨日からですが長引く悪寒。