僕は足首が硬いのでしゃがんだときにかかとが浮いてしまいます。これをなんとかしたいんですよね。それでこれ。ストレッチボードを使ってます。http://www.empind.com.au/shop/item/stretch-board---adjustable個人差はあると思うけどしゃがんだときにかかと…

博多ラーメンの一蘭でハリガネを超える硬さの剛鉄（ごうてつ）ができたそうです。天神店限定みたい。http://tenjin.keizai.biz/headline/3681/以前，ユゲドオシっていうほぼ生麺に近い食べ方が出てきたと紹介しましたが一応それよりは大丈夫そう。硬さを追求…